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青少年正处在旺盛的生长发育时期,对营养的需要更重要.青少年应食用适量的以维持体内外的生命活动和生理活动,食用适量的以满足生长发育的需要;此外,还需要食用一定量的

题目详情
青少年正处在旺盛的生长发育时期,对营养的需要更重要.青少年应食用适量的 ___ 以维持体内外的生命活动和生理活动,食用适量的 ___ 以满足生长发育的需要;此外,还需要食用一定量的无机盐、 ___ 和 ___ ,这对身体正常生长发育、 ___ 等有重要作用.
▼优质解答
答案和解析
糖类是人体最重要的供能物质,也是构成细胞的成分;蛋白质是构成人体细胞的基本物质,为人体的生理活动提供能量;无机盐是构成人体组织的重要材料;维生素既不参与构成人体细胞,也不提供能量,含量少,对人体生命活动起调节作用;纤维素能够促进胃肠的蠕动和排空.青少年正处于旺盛的生长发育阶段对营养的需要量大.青少年应食用足够的糖类以维持各项生命活动,食用适量的蛋白质以满足身体生长发育的需要,还应食用一定量的无机盐、维生素和纤维素,以保证身体的正常生长发育和生理活动.
故答案为:糖类;蛋白质;维生素;纤维素;生理活动.
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