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合理营养是指全面平衡的营养，为了做到合理营养，我国的营养学家们将食物分为类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”，营养学家还指出，为了保持身体健康，必须保证每日三餐
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| 合理营养是指全面平衡的营养，为了做到合理营养，我国的营养学家们将食物分为______类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”，营养学家还指出，为了保持身体健康，必须保证每日三餐按时进餐；在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占______%、______%和______% |
▼优质解答
答案和解析
“平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例，并以直观的宝塔形式表示出来，在“平衡膳食宝塔”第一层的食物需要量多，越往上需要量越少，第五层需要量最少，第一层为谷类，主要提供能量；第...
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