Stressedout？Yourscheduleispackedwithclasses，homework，youthgroups，hobbies，familyandfriends．（16）．Youmightalsobedealingwitharelationshiporfamilyconflict．Sometimesit'sjusttoomuchtohandle，andstressmoves

Question

Stressed out？
Your schedule is packed with classes，homework，youth groups，hobbies，family and friends．（16）___．You might also be dealing with a relationship or family conflict．Sometimes it's just too much to handle，and stress moves slowly into your life．Here are some ideas to help you balance your life and reduce stress．
（17）___
Certain practices can reduce stress hormones（荷尔蒙）．These include remaining in a silent state and listening to music you find calming．
Dr．Kathleen Hall，founder of the Stress Institute，also recommends using positive affirmations （肯定）："Repeating a positive affirmation when you are stressed reduces the production of stress hormones．Create an affirmation you love，such as，"I am strong； I am in control； everything has a purpose．"
Interact （互动）
Sometimes when we're stressed，we want to separate ourselves from others．（18）___ This could mean hanging out with a friend or getting involved in a group．
Exercise
Sports are a great way to reduce stress．（19）___ Try different physical activities until you find one you enjoy：swimming，biking，hiking，etc．
（20）___
What you eat can have a big influence on how you feel．To cut down on stress，always start your day with breakfast．Also，eat more fish and nuts，and vitamin B6，found in bananas，turkey，brown rice and sweet potatoes．

A．Eat healthily
B．Relax your mind and body
C．Positively involve yourself in society
D．And team sports aren't the only way to reduce it．
E．We don't share it with others and always shoulder it on our own．
F．And being busy probably isn't the only thing going on in your life．
G．However，connecting with people who matter to us can help us reduce stress．

Answer 1

16-20 FBGDA16．F 细节题．根据空前的"is packed with classes，homework，youth groups，hobbies，family and friends"和空后的also可知，空处应该表示并列关系．联系上下文可知，F项符合语...