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小丽要参加演唱比赛，赛前特别紧张，这时的她反复地暗示自己：我能行，一定行。这种调节情绪的方法叫（）A.倾诉法B.转移法C.换位法D.自我安慰法
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小丽要参加演唱比赛，赛前特别紧张，这时的她反复地暗示自己：我能行，一定行。这种调节情绪的方法叫（ ）
A. 倾诉法
B. 转移法
C. 换位法
D. 自我安慰法
▼优质解答
答案和解析
题干中的情景及做法明显是自己给自己进行积极的暗示，让自己的情绪得以控制，从而有利于自己的成长，有益于自己的身心健康，这种方法就是自我暗示法或自我安慰法，所以D正确，其他选项的说法虽然也是调控情绪的方法，但是与题干不符，应排除，故选D．
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