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下列关于合理膳食的说法错误的是()。A.正处于生长发育期的青少年要多吃鱼、肉、少吃水果、蔬菜B.高血压患者应少吃盐,尽量少吃肥肉和荤油C.食物要多样化,不偏食、不挑食D.素
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下列关于合理膳食的说法错误的是( )。A. 正处于生长发育期的青少年要多吃鱼、肉、少吃水果、蔬菜B. 高血压患者应少吃盐,尽量少吃肥肉和荤油C. 食物要多样化,不偏食、不挑食D. 素食和荤食要搭配着吃
▼优质解答
答案和解析
A项,蛋白质是构成细胞的基础物质,钙是构成骨骼的重要物质,磷元素是构成人体的必需的元素,维生素能调节人体的新陈代谢平衡,所以处于生长发育期的青少年应多吃含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物。
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