临近期末考试，班里学习气氛非常紧张．老师经常占用大家的音乐、体育课讲课．你看，这节本来是音乐课，可英语老师却推门进来了，同学们很不高兴，有的同学大声起哄，有的同学敲打

Question

临近期末考试，班里学习气氛非常紧张．老师经常占用大家的音乐、体育课讲课．你看，这节本来是音乐课，可英语老师却推门进来了，同学们很不高兴，有的同学大声起哄，有的同学敲打课桌，气得英语老师摔门而去…
（1）你认为材料中的老师和同学应该怎样调控自己的不良情绪？
（2）如果你是这个班的学生，面对这种情况你有什么好主意？

Answer 1

（1）从材料中可以看出，要调控他的不良情绪可以：输入自我调控的意识，转换角度看问题，用行动调控自己的情绪．
（2）依据题干，本题考查了构建和谐师生关系需要师生双方的共同努力．作为学生，我们应该怎样去做．
故答案为：
（1）输入自我调控的意识，转换角度看问题，用行动调控自己的情绪．
（2）理解老师，体谅老师；认真听课；礼貌待师，注意场合，勿失分寸；尊重老师的劳动；虚心听取老师的讲解等等．