临近期末检测，学习气氛陡然紧张了起来。同学们最喜欢的音乐、体育、美术课被老师们瓜分殆尽。这不，这节本来是音乐课，可数学老师却推门进来了，同学们老
临近期末检测，学习气氛陡然紧张了起来。同学们最喜欢的音乐、体育、美术课被老师们瓜分殆尽。这不，这节本来是音乐课，可数学老师却推门进来了，同学们老大不高兴，有的同学大声起哄，有的同学敲打课桌，气得数学老师摔门而去……这已经不是第一次和老师发生这样的矛盾了。学生和老师之间应该怎样和谐相处呢？身为学习委员的小丽陷入了沉思当中……
运用所学知识，请回答下列问题
（ 1 ）你认为材料中的老师和同学应该怎样调控自己的不良情绪？（ 4 分） 
（ 2 ）如果小丽同学向你寻求帮助，请你帮她出出主意。（ 6 分）
1 ）①转移注意力 ②合理宣泄 ③理智控制 ④理性升华 ⑤改变认识 ⑥幽默等（答对 1 点计 1 分，共 4 分）
（ 2 ）①尊重老师 ②坦诚交流 ③关心老师等（每点 2 分，共 6 分）
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