营养学家提出“平衡膳食宝塔”从塔基到塔顶的食物种类顺序依次是（）A.蔬菜水果类、肉类、乳类、谷类、油脂类B.肉类、蔬菜水果类、乳类、谷类、油脂类C.谷类、蔬菜水果类、肉

Question

营养学家提出“平衡膳食宝塔”从塔基到塔顶的食物种类顺序依次是（　　）
A. 蔬菜水果类、肉类、乳类、谷类、油脂类
B. 肉类、蔬菜水果类、乳类、谷类、油脂类
C. 谷类、蔬菜水果类、肉类、乳类、油脂类
D. 乳类、蔬菜水果类、谷类、肉类、油脂类

Answer 1

在：“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多，越往上需要量越少，最顶端需要量最少，由下往上①层为谷类，主要提供淀粉等糖类，糖类是人体的主要供能物质，能为人体提供能量，因此每日摄取量最多的应为第①层食物，因为该层食物富含糖类，能满足人体对能量的需求；②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素；③层为肉类等动物性食品；④层为奶制品、豆制品，③④层主要提供蛋白质；⑤层为油脂类，能提供脂肪，过多食用会引起肥胖．
故选：C．