孕妇能吃荸荠吗？荸荠有哪些营养价值？

孕妇怀孕之后，就要注意饮食买很多东西是孕妇不能吃的，吃了就会对孕妇造成很大的影响，严重的甚至会对肚子里的宝宝造成伤害，那么孕妇能吃荸荠吗？荸荠有哪些营养价值？

孕妇能吃荸荠吗？

荸荠虽然营养丰富，但是并不建议孕妇食用荸荠。因为荸荠属于寒性滑利之物，如果在怀孕早期经常或大量食用，反而会促使子宫收缩，有诱发流产的可能。因此处在怀孕早期的孕妇，最好不要轻易接触荸荠，避免对胎儿造成不良影响，更有甚者还会引起胎儿畸形、流产等严重后果。

但也不可以否认荸荠的功效及作用：

1、能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀;、

2、主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。

3、荸荠具有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。

荸荠有哪些营养价值？

1、

促进发育

荸荠含有磷，可以促进人体的生长和发育以及维持正常的生理功能，对于牙齿骨骼的发育也非常有帮助，特别是小孩子可以多吃这种水果，因为小孩子正处于生长发育的黄金阶段，多吃这种水果会让自己孩子的生长发育的更加的完全，并且还可以促进体内的糖、脂肪和蛋白质三大物质的代谢，对于调整酸碱平衡也有非常大的功效和作用。

2、

辅助降压

荸荠面还有一种物质叫做荸荠茎，这种物质对于大肠杆菌以及别的细菌都有一定的抑制作用，同时还可以降低体内的血压，所以人们平时想要抑制细菌的滋生和降低血压，就可以多吃这种水果，这种物质对人体的肺部以及食道都有比较好的保护作用。

3、

增强肠道功能

荸荠含有大量淀粉和粗蛋白的，可以促进人体大肠的蠕动消耗吸收，让人体吃进去的食物更好的被肠道吸收掉，而且粗纤维也是具有非常好的滑肠通便的作用，对于治疗便秘也有非常好的功效。