孕妇可以吃补品吗?不是所有的补品都适合产妇
产后妈妈的饮食不仅关乎自身的身体健康,还关系到宝宝的营养吸收。产后“月子”在传统的观念中是该大补的时候。补品不仅对产后妈妈具有滋补身体还有回复元气的,那么所有的补品孕妈妈都可以吃吗?很多大补的补品都是不适合产妇的。
麦乳精
麦乳精
麦乳精是由牛奶、奶油、鸡蛋、麦芽等多种营养原料制成,它含有高糖、高蛋白,产妇应补充营养,但不能吃麦乳精。因为麦乳精中还含有麦芽糖和麦芽粉。这两种从麦芽中提取的成分有营养价值又具药用价值。它们能消化一切饮食积聚,补助脾胃,但麦芽对回奶十分有效。因此,产妇在哺乳期内需要给宝宝提供充足的乳汁,不要吃麦乳精为好,以免影响乳汁的分泌。
人参
人参
产后女性身体虚弱,而人参是大补的食物,很多女性认为产后马上吃人参可大大补充元气。这是不正确的想法,人参最主要是补气,而产后女性正需要补虚化淤,如果在这个时候吃人参有害无利。
并且人参有兴奋神经的作用,产妇吃后容易使神经太过兴奋、失眠、心神不宁。但是产妇在分娩的时候消耗了太多的精力和能量,产后最需要的是好好休息,因此产后吃人参会严重影响产妇的精力恢复。人参除了补气,还可促进血液循环,这对产妇来说非常不好,服用后可造成产妇流血不止,甚至大出血。建议产妇在产后一个星期内都不要服用人参。
鹿茸
鹿茸
产后产妇常常会出现阴血亏损、阴气不足、阳气旺盛等症状。如果服用鹿茸会导致阳气更旺,阴气更损,造成血不循经等阴道不规则流血症状。因此,产妇不宜服用鹿茸,如果身体虚弱,可以在中医指导下服用一些适宜的药膳或保健品调理体质。
产妇产后宜吃的食物
产妇产后宜吃的食物
含铁丰富的食物,可促进体内铁的吸收;含有丰富B族维生素的食物,如维生素B12、叶酸的食物;富含蛋白质的食物,帮助产后妈妈增强营养。
肉类:鱼类、鸡肉、猪肉、动物内脏。
蔬菜:海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜。
水果:番茄、杏、枣、橘子。
看了孕妇可以吃补品吗?不是所有的补品都适合产妇的网友还看了以下知识:
孕妇补品有哪些食物 这些补品对孕妇和胎儿都有大作用 2020-03-30 …
目前市场上的补钙剂很多,如图是某品牌补钙药品说明书.如果按用量服用,则每天可为人体补充钙元素多少克 2020-05-13 …
英语翻译"插补是我国数控机床加工过程中整个数控系统控制软件的核心.在现代数控系统中,一般都采用软件 2020-05-14 …
同学们(),个个垂头丧气,一点精神都没有.补充为比喻句 2020-05-15 …
价格补贴与企业亏损补贴的区别主要有( )。A.价格补贴与市场零售商品有关,而企业亏损补贴主要与 2020-05-21 …
下列各句标点使用正确的一项是A.特种食品具有防病治病等医食两用功能,如智力食品:补脑营养粉,醒脑饮 2020-07-08 …
地震之后!有3个月每天10元补助!修房子3人才有16000!地震中死了的人5000元!这些灾区人人都 2020-11-22 …
全班35人,补数学的17人,补语文的15人,两门都不补的是6人,两门都参加补课的是多少人?全班共35 2020-11-28 …
几乎在每天的电视广告中,都有补钙药物的宣传,对合格补钙药品不正确的认识是()A.它有利于儿童牙齿的生 2020-12-10 …
你做过替代品吗?做替代品的感觉是什么?我曾经在篮球队都没有做过后补队员,在爱情中,怎么做了个替代品, 2020-12-13 …