31度天气二周7宝宝6月份穿几件衣服,夏天宝宝午睡多长时间合适？

导语：31度的温度带着热意，因此这时候对于二周7宝宝穿衣也是有讲究的哦，那么31度天气二周7宝宝6月份穿几件衣服,夏天宝宝午睡多长时间合适？跟随着小编去了解一下吧！

31度天气二周7宝宝6月份穿几件衣服？

31度天气二周7宝宝6月穿短袖短裤就可以了。

二周7宝宝的体温调节功能逐步完善了，因此这时候穿衣基本可以和大人一致。

而31度的天气比较闷热，因此这时候不宜穿的过多，避免孩子长痱子哦。

注意：

1、室内不论吹风扇还是开空调，都不宜对着宝宝哦，因为这样容易使得他们关节发育受到影响，导致以后出现一系列不好的症状哦，因此需要多加注意。

2、外出的时候一定要给宝宝做好防晒工作哦，避免宝宝娇嫩的皮肤受到紫外线的伤害，造成皮肤红肿甚至的过敏现象。

夏天宝宝午睡多长时间合适？

1岁以下的宝宝午睡时间最好控制在2.5个小时左右；

1-3岁的宝宝午睡时间最好在2个小时左右。

午睡分为浅睡和深睡两个阶段。宝宝刚躺在床上时还没有真正入睡，处于浅睡阶段，80-100分钟后，进入深睡阶段。

午睡时间如果太长，大脑各中枢抑制过程会加深，脑血流量会相对减少。

此时，宝宝突然被叫醒或被外界事物惊醒，大脑会出现暂时性供血不足，神经会发生紊乱，感到非常难受，因此，午睡时间不宜太长。