妇女阴道内排出乳白色如涕如唾之粘液，伴全身或部分病症者，称之为生理性分泌物，多属气血虚或湿痰引发，等同于西医方面的阴道炎，分泌物是不是一切正常与女人阴道是不是身心健康密切相关，许多女士也常常会做一些白带常规检查查验,那麼阴道清洁度2度代表什么意思呢?我小结出来以下内容內容,大

自助餐是当今最流行的就餐方式之一，很多人抱着吃够本的心情去吃自助餐，不管什么食物，大吃特吃，这样很容易给身体带来负担，那么自助餐怎么吃够本还不伤身呢？ 1.先挑素食，后吃荤食：先取热量低、维生素丰富、纤维质高的素食，例如蔬菜类、菇类。因为先吃荤食，容易饱腹，还容

自助餐厅非常容易出現暴食暴饮，腹部撑住发疼的情况。那样塞得浓浓的觉得不仅令人不舒服，还非常容易长胖。吃自助餐厅如何摆脱情绪性进餐？

革除“吃够本”的观念 很多人吃自助式时，会怀着吃够本、吃回家的观念。乃至有些人明确提出了很多經典标语：“拉开造，可劲造”、“扶墙进(饿得双腿发软)，扶墙出(顶得直不起腰)” 也有些人明确提出了吃自助餐厅的四个人生境界：第一盘

失眠可说是现在最普遍的文明病，治疗失眠的方法有很多，饮食治疗也是其一。在我们日常饮食中，有不少具助眠效果的营养素与食材。中医有句话说：“药补不如食补”。透过饮食，补充欠缺的营养素，安全无副作用。想要预防失眠，或者想改善睡眠品质的人，不妨试试。 钙 钙能强化神经系统的

    现如今，羽毛球早已变成现代社会中的一项运动时尚，时兴于欧、美、美洲地区和亚洲地区一些國家。 羽毛球，英文名字是bowling，别称地滚球，它是在木工板道上滚球盘击柱的一种室内健身。   打保龄球先要学好的是助走，到底用什么方法才可以助走的得最好呢？  

正常人经血应该是鲜红色，有时因夹有子宫内膜碎片而呈暗红色。但是许多女性经血后会出现黑色的血块，这是怎么回事？ 如果经血者在子宫或阴道内停留时间过长，就会出现凝固和发黑的症状，引起这种情况的常见问题有宫寒、妇科病、血气亏虚及情绪低落等。 妇女月经出现此类症状，需要警惕，应尽快调