我们每天都需要吃蔬菜水果补充营养，但多数人却认为“蔬果必须削皮”，因为外皮毕竟是直接接触外面空气与环境。而且，皮的口感不好，总是被人们认为是无营养的，甚至是有毒的。因为，好的蔬果现在打农药的太多，一定要削去表皮，好像才能避免吃下表皮上的农药。 马铃薯 一般人

夏天吃什么降火呢？小编要推荐冬瓜，冬瓜一般用于煲汤或者涮火锅，都是极为受欢迎的食材。尤其是夏天，吃冬瓜不仅降火，还有一些你想象不到的功效哦。……吃冬瓜的6大好处       瘦身美容。 冬瓜除了含水量大及钾元素含量丰富外，维C含量也不低，每100g含量为18m

1、上呼吸道和下呼吸道的区别 上呼吸道主要就是包括了鼻，咽喉，还有会厌等部位，而下呼吸道包括的范围会更加的多一些，我们经常说到的气管，毛细支气管，还有肺泡等，每次感冒以后多半都是上呼吸道感染而引发的疾病，而下呼吸道发生感染以后病情症状就会变得严重，都是肺部方面的疾病，这些疾病都是慢性疾病，

多囊卵巢综合征常见于青春期及生育期妇女，月经没有规律，周期为3～6个月或一年不等，少数人月经量过多或有不规则出血。服用甲状腺素药物，既可补充体内的甲状腺素含量，又可以达到恢复功能的效果。 细心的女性朋友会发现，身体私密处的体毛会随着健康状态发生一些细微变化，通过这些

当有些人得了了肺部疾病以后，在病人周边的人便会非常的担忧肺部疾病会感染，因此 就较为避讳和患了肺部疾病的人往来，通常都是挑选避开肺部疾病病人。实际上肺部疾病有很多种多样，例如肺结核、尘肺、肺气肿这些，看一下这种姓名就了解，并不一定的肺部疾病都具备感染性的，如今就而言说肺部疾病是

　　过去，在健身会所中一般见到的全是男生，可是如今不一样了，健身会所已不是男性钟爱的场地，很多女性也刚开始走入了健身会所，开始了运动健身，期待让自身能够 维持极致的身材，在健身运动的另外也应高度重视营养成分的补充，权威专家提示，男人女人运动健身的目地不一样，所需要的健身运动