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1、慢跑和快走哪个减肥 慢跑与快走都各具优势,而慢跑能够避免关节承受过大的压力,对于减肥来说,更加适用,尤其是对不经常运动的人士,肥胖者身体往往会处于亚健康状态,甚至身体会有一些慢性疾病,这时可以运用慢跑来锻炼,或者是步行,这样能够预防因过大运动量造成的身体不适,另外慢跑在消耗能量、增进心

口臭简直个让人难堪的问题,有很多人身患口臭却不自知,比较严重影响人际交往。中医学觉得,口臭多由胃热、湿浊及痰气引发。桂花树中丰富多彩的芬芳物质能清除嘴中腥味味道,而荼叶最能下火清热利湿,止咳化痰消滞腻,又有抑菌降火功效。桂花树配荼叶是对症治疗标本兼治之法,去口臭实际效果快且好,

1、胸闷气短是怎么回事吃什么药 胸闷气短治疗是要根据具体的病因治疗,胸闷气短可能是生理性的,这个是环境有直接的关系,可能是因为室内的空气流通行不好,导致室内的二氧化碳过多造成的。这个时候就要开通窗户,呼吸新的空气,思想要放轻松,调整好情绪,一般就可以恢复。如果是病理性引起的话,像是一些呼吸

1、打胎最佳时间 打胎也就是我们常说的人流,如果女性想结束以外妊娠那需要通过人流手术来解决。但是在打胎的时候也是有时间限制的,一般最佳打胎的时间是在怀孕后的35~55天之间进行,这个时候胚胎小、手术安全系数高,身体恢复的快,如果怀孕时间超过了75天,那么就错过了打胎的最佳时间,怀孕时间越长

1、羊水穿刺最佳时间 羊水穿刺是产前诊断方法中最为重要的一种,怀孕后16到24周可做次检查。在这个时候胎儿相对较小,羊水相对较多,胎儿漂浮在羊水中,做穿刺检查时不容易伤害胎儿,抽取羊水的量仅仅占到羊水总量的1/20到1/12左右,不会导致子宫突然变小,不会引起流产。羊水穿刺检查后,具体结果

鸽子蛋作为蛋类之中的一种,比鸡蛋更有营养。因此,很多人怀孕期间吃鸽子蛋来补充养分。那么,鸽子蛋的营养价值和功效有哪些呢?如何吃营养最丰富呢? 鸽子蛋孕妇可以吃吗 鸽子蛋一直以来,都被认为比鸡蛋鸭蛋要来的营养,那么孕妇能吃鸽子蛋吗?为了孕妇和宝宝的健康,孕期生

大家都了解各种各样蛋类食品有着较多蛋白,有利于补充营养成分,促长骨骼,补充动能,是日常生活不可或缺的食材。那鸽蛋都不列外,是美味可口有营养成分的上品,大家都很喜欢吃。可是,过犹不及的大道理大家都了解,因此一切都是有个量。鸽蛋一天吃好多个才算是恰当的,才算是有效身心健康的呢?

1、什么胶原蛋白好 适当地补充胶原蛋白,可以让皮肤变得更加的紧致、有弹性。但是岁月的流逝,皮肤上的胶原蛋白也在慢慢的流逝,所以皮肤就会变得越来越松弛,所以爱美的人都希望可以补充一些胶原蛋白,如果选择产品的话,最好是找一些大品牌的,这样质量会有保证。其实还可以经常自己熬猪蹄汤,猪皮汤、鱼翅

1、四个月宝宝吃什么辅食 当母乳充足的时候,宝宝可以在六个月的时候再添加辅食,如果母乳不足,可以在宝宝三个月的时候开始添加辅食。但是宝宝辅食的添加不能太急,应该先从单一的食物向多种食物过度,从稀的食物向稠一些的食物过度。在宝宝四个月的时候,可以让宝宝每餐吃上一勺的蔬菜水、水果汁等,但是果汁