1、什么食物含维生素d最多 三文鱼含丰富维生素d，金枪鱼、牛奶、鸡蛋、蘑菇等含维生素d同样丰富。维生素d缺乏可导致小孩软骨病、佝偻病、骨骼发育异常、多汗、易怒、夜惊等。很多疾病与维生素d缺乏有关，比如关节疼痛、肌肉萎缩、失眠等。维生素d是身体所必需的，但补充过量可导致中毒。维生素d中毒症状

1、排卵期出血可以同房吗 在月经期过后面临排卵期都会有少量出血，这是很正常的。排卵期怀孕的几率很大可以同房，但是出血过多就不能同房，因为这会损坏宫颈口，更容易造成细菌侵入。另外要到医院做常规检查，检查是否应另一方面的原因引起了排卵期出血，并不是，不在月经期出现流血就属于排卵期出血。有许多妇

1、小儿发烧惊厥 小儿出现发烧惊厥现象往往是由于体内上火或者是某些炎症所引起的一种症状。由于小孩的身体体质比较虚弱，抵抗力比较低，所以，当小儿出现发烧惊厥现象时，应该第一时间送到医院进行检查和治疗，以免出现不必要的后果现象。为了避免小儿发烧惊厥这种现象，在日常生活中应该注意小孩儿的穿着以及

1、月经过了几天是排卵期 生活中女性排卵期发生在两次月经之间，而且排卵日不是很好计算的，一般它出现在下次月经来潮第一天的前14天，这个日期比较固定，也就是说推算出下次月经的时间往前数就是排卵日，而在排卵日的前后五天就是排卵期。但是这些推算方法只有在月经期正常的情况下有效，如果月经周期不正常

1、怎么减肥效果最快 想要快速有效的减肥方法，与技巧不能够忽视，可以多去游泳，尤其是在炎热的夏季这样的减肥方法绝对是比较好的，而且又可以清凉，因为游泳的时候由于水的密度大传热性大，这样在游泳过程当中，可以更多的消耗掉我们的热量以及脂肪。也要多喝水，因为喝水不仅能够提升身体的代谢率，还能够帮

1、补充维生素c的好处 适量的补充身体所需要的维生素C，有很多的好处，比如说它是形成胶原蛋白的重要的成分，维生素C和蛋白质，钙质等共同来形成胶原蛋白，可以为人体的组织细胞和肌肉等提供紧密的重要物质，还可以预防和治疗感冒以及一些细菌和病毒的滋生，降低一些有害的胆固醇以及高血压，预防动脉硬化的

1、怎么算安全期和排卵期 女生在排卵期时需要注意安全的。因为在这个期间人体的温度可能会有升高，一般是身高的0.2度左右，所以说在这个期间一定要注意身体的保暖，不可以穿的衣服过少，否则就可能会引起生病。有可能会引起排卵的障碍。这样每个月就可能会不再出现排卵现象。在这个期间一般是处于非安全期。

1、排卵期怎么计算 排卵期需要倒退的方式进行计算。首先我们要知道月经来潮的时间，然后向前推14天就是我们的排卵日。因为每个人的排卵时期都不固定，女性的排卵时间大约是在2到3天，所以为了提高准确性，我们把排卵日的前5天和后4天加在一起叫做排卵期。如果夫妻没有要孩子的打算，这段时间一定要做好

1、维c可以美白吗 维生素c具有美白的作用。科学合理服用才能取得最大效果。维生素c是水溶性维生素，服用之后3到4个小时会随着身体体液排出，所以间隔3到4个小时服用维生素c制剂，吸收效果更好，美容作用更强。服用维生素c时间有讲究，建议早饭或者午饭之后服用，吃补充维生素c的水果，也建议早饭或

1、维生素c吃多了会怎么样 如果发现自己维生素c超标，不必立马紧张起来，也有可能是因为吃了太多含有维c的食物或水果或者饮料导致这种反应的。如果每天吸收太多的维c，长期这样的话，身体就会有腹痛的症状出现，女性的生育能力也会受影响。然而，类似于有脸上长斑，经常抽烟，白内障或者坏血病的人就比较适