人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下甜玉米梨子糖水这道菜的做法。 1.食材：梨子和甜玉米。 2.1将玉米粒和梨放入煮锅中。 3.2将甜玉米剥粒；将梨子去皮，切块。 4.1

米粉是一种味道极好的小吃，是诸多人的最爱，尤其年轻人们更是喜欢的不得了，隔几天就想吃上一碗。其实，手工米粉的制作方法很简单，完全可以自己在家操作，常见的制作方法有三种，大家可以根据自己的现有条件选择其中一种来做。 手工米粉的制作方法一 1、往面粮机面桶内倒入3

1、萝卜排骨汤的功效 萝卜排骨汤的功效有非常多，它的营养不但丰富，而且还能预防一些疾病。尤其是对于女性来说，能够起到补肾养血，保护肠胃，滋阴润燥的功效。适当吃一些萝卜排骨汤，还能有效地预防富贵病，保护心血管，增长人体的免疫能力。对于产后处在哺乳期的女性来说，适当吃一些萝卜排骨汤，还能起到

1、玉米炒火腿肠的做法 玉米炒火腿肠的做法如下：第一步，准备适量的玉米粒、火腿肠、红椒、色拉油、食盐、姜、蒜、十三香和鸡精。第二步，火腿肠切丁，红椒去籽切丁，姜和蒜切片，玉米粒洗净备用。第三步，锅中放油，待油温上去后，放入姜、蒜炒香，再倒入玉米粒，翻炒均匀。第四步，加入适量的盐翻炒几下，再

檽米实际上便是非常非常容易消化吸收的一种食品，一般来说糯米甜酒健脾养胃的作用，平常的情况下，我们常常会吃檽米，不论是棕子里边還是白米饭里边，還是绿豆糕里边全是用檽米制做而成的，檽米在放冷了之后便会黏稠度持续的升高，进而在我们的胃肠之中而产生茂密不容易消化吸收，今日就来了解一下檽