糯米不易消化
糯米不易消化
檽米实际上便是非常非常容易消化吸收的一种食品，一般来说糯米甜酒健脾养胃的作用，平常的情况下，我们常常会吃檽米，不论是棕子里边還是白米饭里边，還是绿豆糕里边全是用檽米制做而成的，檽米在放冷了之后便会黏稠度持续的升高，进而在我们的胃肠之中而产生茂密不容易消化吸收，今日就来了解一下檽米，我们该留意什么?
檽米实际上是一种非常非常容易消化吸收的食品，一种健脾养胃的食品。那为何檽米还会继续给人无法消化吸收的印像呢?
原因很可能取决于糯米的吃法。新鮮的热糯米糕或糯米粥极为非常容易消化吸收，肠胃不好的人，吃热檽米食品是非常舒适的，并不觉得难消化吸收，比吃玉米粥、小米汤这类还行。
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