想大吃一顿甜品，却担忧长胖?这一心愿可在生理期完成!生理期是“减肥褔利期”，也是“雄性荷尔蒙转型期”，在这个特殊时期，你一定不必错过了这7件妙事! 特殊时期的放肆 你能享有的第一件事：畅快吃甜食 冰激凌、多纳圈、水果糖……在你的生理期，这种“减肥天敌”能够

酥炸地瓜饼这道菜所需的时间较短，适合每天忙碌的人们，在家中也可以享受到美味，即使时间很赶，酥炸地瓜饼这道菜也无需等待，20分钟就可出锅，配上一碗清汤，绝对的米饭搭档，下饭的首选。 1、地瓜俩个，地瓜洗干净，去皮切薄片。 2、00g面粉，鸡蛋2枚， 3、面粉适量鸡蛋打撒加进

去外面吃饭虽然可以省去很多麻烦，但毕竟饮食卫生得不到保证，如果因此损害了健康就不值得了，因此，学会自己在家做饭是有必要的。地瓜酥饼的做法很简单，即使没有任何基础，也可以很快就学会。 1、地瓜切块上蒸锅蒸软，蒸软后过筛弄烂加上白糖，地瓜馅就做好了。 2、水油皮材料混合。揉搓成

去外面的饭店吃饭是不少家庭的生活常态，这虽然无可厚非，但毕竟每天在外面吃不仅需要一定的经济，而且还不见得健康，能自己做饭当然是最好不过的了，烤地瓜饼的做法简单，学会了以后就可以不用再让自己及家人经常在外吃味精了。 1、地瓜洗净削皮 2、切段上蒸锅蒸熟 3、地瓜蒸熟凉透压成

当今社会许多女性还是不会做饭，进厨房之后手忙脚乱，但是电饼铛烤地瓜片的做法一定会令你振奋不已，因为实在太简单了，学会这道菜之后，你一定不再是厨房生手，记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒，味道会更加扑鼻。 1、把地瓜洗净，切成4毫米厚的片，厚度适中，太薄了，没味道 2、电饼

1、做羊肉汤放什么调料 羊肉是很常见的肉类羊肉的本身含有丰富的蛋白质，常吃滋补身体提高热量，调节免疫力。通常在做羊汤学主要的配料有盐、鸡精、料酒适量、葱、姜、蒜不要放太多，一勺即可，主要是用来调味的。喝羊肉汤时必备胡椒粉，胡椒粉不要放的时间太早，然后他在出国之前，根据个人的口味撒少许胡椒

  裴胜大夫简介 科室：北京中医医院儿科 职称：副主任医师 擅长：小儿呼吸系统（易感、发热、咳嗽、哮喘），过敏性

吃蒜是很多人钟爱挑选，蒜对健脾开胃有非常好协助，有很多人到夏天没有食欲的情况下，全是会吃一些蒜，这对提升胃口有非常好协助，但是吃蒜不可以空肚挑选，不然对胃里导致危害，这一点吃蒜的情况下要留意，那吃大蒜放屁是怎么回事呢，对于此事也是很多人不清楚的，下边就详解下。 吃大蒜