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养生先养脾,
4种黄色食物要多吃
!湿气重、胃口差的人更应试试
健康
黄色食物中含有丰富的营养成分,对增强肝脏机能有很大作用,甚至能增强人体免疫力。如果你想养生养脾,我们可以多吃以下所介绍的六种食物,对于胃口不好的人,效果还很好。 养生养脾,多吃以下几种食物 1、小米 小米为五谷之首,性温热,有健
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