1、女生痛经怎么缓解 女生痛经可以热敷，盆骨部位用暖宝宝热敷15分钟左右，促进盆腔血液循环，改善疼痛。饮用红糖水能使得身体储存更多能量，而且红糖水更容易被身体吸收，还具有补虚的作用，可在一定程度上缓解痛经。痛经严重的女士应在医生指导下服用止痛药。女生在平时多运动可增强体质，增加身体对疼痛的

小黄瓜水大约是护肤产品绿色植物成份中的“大牌明星”了，柔和合理的美白皮肤功效赢得许多MM的好感度，实际上也有一些常常被加上到护肤产品中的纯天然成份，也十分合理哦，一起来瞧瞧吧。 小青瓜提取液，相近的有黄瓜提取液、黄瓜提取液、茄子提取液这些。这类提取液关键来自瓜类蔬菜果

1、孕妇什么东西不能吃 在怀孕期间，很多食物孕妇吃了就会伤害到孩子，一定要减少吃这些食物的机会。尽量的少吃一些菠菜，菠菜虽然含的铁，叶酸比较多。但是菠菜中含的草酸，会直接的破坏我们身体的钙和锌，会给孩子的发育造成一定的威胁。也不要吃腌的咸菜，特别是腌的时间比较久的，腌制的食物中有硝酸钠，会

1、瘦脸按摩手法 想要有一个美丽的小脸，在按摩的时候不仅要手法得当，而且一定要能够坚持下去，才会起到瘦脸的效果。想要瘦就要先排毒。可以用手托住下巴，手指放在脸颊上，使头部的重量都放在手上，然后让手指在脸颊上轻柔按摩，这种手法可以瘦下巴和脸颊并且有效的帮助排出毒素。还可以将手掌搓热后从鼻子的

1、宝宝生病不吃东西怎么办 宝宝的身体还处于生长发育的阶段，这个阶段如果不注意保养的话，那么很容易会让宝宝有一些身体上的疾病症状发生。比如感冒、发烧、咳嗽、不想吃饭等。不想吃饭的症状跟很多的原因都有关系。所以在宝宝有了不想吃饭的情况后，要先检查有没有身体上的疾病症状。尤其是胃部的疾病。另外

1、眼睛进沙子弄不出来怎么办 眼睛内进沙子的情况是属于比较常见的。风沙比较大后没有做好充分的防范措施就可能会有沙子进眼睛的情况发生。有了这样的情况后应该可以用嘴吹的方法来把沙子给清理出来。如果不容易吹出来的话，那么就要采用眼药水冲洗的方法来把沙子给冲出来了。千万不要用手等不干净的东西来触摸

1、吃营养成分：鱼类、鱼脑 鱼类中带有丰富多彩的优质蛋白，易消化;脂肪率低，供暖能低;还带有钙、磷、钾、碘、锌、硒等碳酸盐，及其维生素D、维他命D及B族维生素等。鱼的肌肉有深色肉和乳白色肉之分，深色肉带有较多的脂类、糖元、维他命、酶类等，味儿较腥，一般活跃性

如今的各种食品防腐剂，塑化剂等这种东西五花八门，让我们乃至都会思索究竟有没有什么东西可以吃。实际上我们要是杜绝这种东西就可以。但我们的日常生活有一些东西是不可以长期性吃的，当心生孕之计难以完成。 红萝卜 红萝卜带有丰富多彩的

对男士而言，每星期吃3次小葱或细香葱，可烧菜、拌凉菜服用，也可以当做食用香料，能够做到补肾壮阳滋阴的功效。 补肾壮阳滋阴 小葱中的各种各样维他命能确保人体激素一切正常代谢，还能合理刺激欲，进而“补肾壮阳滋阴”。

1、咳嗽不能吃的东西 对于咳嗽的朋友首先不能吃生冷的、辛辣的食物，因为饮食会刺激咽喉部进而加重咳嗽的症状，因此，在咳嗽没有好转之前不能吃冷饮、冷冻的饮料。其次也不能吃油脂含量较多的食物，比如说核桃、花生以及瓜子等，这些食物虽然营养丰富，但是很容易导致痰液的滋生。除此之外也不可以吃海鲜类的