烟草在我们日常生活较为普遍，大家都了解烟草对身体是危害的，那麼究竟烟草有什么成份呢，对身心健康会导致哪些伤害呢？ （一）香烟的成分 一根烟草历经引燃后便会有4000多种多样的危害化合物，在其中有烟焦油、煤焦油等成份。 烟焦油：每一个烟经点燃会释放0.5-2.7mg的

伴随着时期的发展趋势，遗传疾病在疾病谱中常占的部位也逐步关键，原来少年儿童生病较多的传染性疾病，如天花、脊髓灰质炎、麻疹等都由于疫苗接种的普及化而慢慢消退或患病率大幅度降低，而营养不良等以往的儿童常见病也越来越低，反过来遗传疾病有关的问题却愈来愈突显。而有的遗传疾病却传男不传女

立夏养生看体质五型体格该如何药膳养生 5月5日，我国迎来“立夏”节气。立夏表示即将告别春天，是夏日的开始。这几天，全国各地区气温走高，阳光灿烂，一派初夏气象。养生专家指出，“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳。在

胃有4个死敌，在这种“死敌”的残害下，再好的胃也会伤痕累累。 最畏冷。 低温或过烫的食材如同一个羽毛球或大火球，吃后会让胃造成现象，让本来能够 很柔和开展的消化吸收活动越来越出现异常兴奋。胃是喜热的，因而饭食、汤饮溫度尽可能维持在37℃上下。“冷”还包含食材的特

绵软的靠背、清爽的绿色植物、叫早的闹铃，这种基本上各家卧室床都必需的小东西，很有可能一直影响着你的身心健康。 枕套 有些人喜爱把枕套放到卧室床，晚上睡觉堆在一旁，那样对颈椎骨及睡眠质量都是有影响。最先，最适合的枕头高度是10～12公分，而枕套、枕芯堆在一起会提升

“超低温健康养生”含意就是指让身体处在一个超低温的情况，让细胞分化很慢，防衰老过程。那麼怎样保证超低温健康养生呢，要从饮食搭配和烹调方法着手。 烹制注重低温烹饪；饮食搭配选吃冰冷的食物，比如：稻谷，麦子，马铃薯，大白菜，箩卜，苹果，冬枣，鹅肉，鱼类等。 也要

最合适脑力劳动吃的食物有哪些?很多人由于工作中也有学习培训的需呀，需要很多的动脑，但是长期这般得话那麼就非常容易出現头脑不够或是是疲倦的问题，这时，假如可以对症治疗饮食搭配，还可以立即的健脑，减轻人体的一些不适感。下边，我们讨论一下最合适

夏天酷热，衣着性感迷人或清爽的衣服裤子都是易如反掌地显出腋下，而针对有腋臭的女性而言，腋下异味会造成许多 的困惑与难堪，遗传，压力太大或生活起居不规律性等全是腋下异味造成的原因之一。下边，网编教你防止腋下异味的5大生活方式吧!

寒冷的冬季，许多人不愿意出门，懒懒的呆在家里，身体的新陈代谢缓慢，这就很容易造成手脚冰冷，今天就给大家介绍在家就可以让身体暖和、促进身体新陈代谢的一些食疗方，快来看看吧。 手脚冰凉怎么调理 1、栗子粥 原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60