1、如何用烤箱烤羊排 烤羊排是现实生活中常见的一种美食，羊排的肉质鲜美；而且其中的脂肪也很少不会对人体产生过多的脂肪。将新鲜的羊排洗净表面的血水后加入一些食用盐、胡椒粉、料酒、辣椒粉、和葱姜片腌制羊排1—2个小时。等羊排完全入味了之后就可以在烤箱上用毛刷刷上一层食用油后就可以摆放羊排；使用

1、羊排的家常做法 羊排最常见的做法是红烧，具体方法：羊排骨先洗掉多余的血水，切成块。锅里放水烧开，羊排骨下锅焯水10分钟，去掉血腥味和膻味，捞出来水分沥干。锅里面放油，再放大蒜、桂皮和花椒，爆炒出香味，羊排骨下锅翻炒，继续加入料酒和食盐，翻炒均匀后，放入适量水，要没过羊排骨，再放入红烧酱

1、山药炖排骨的做法及营养 制作山药炖排骨的方法：山药去皮洗干净切块，排骨切成段，锅里放水煮沸，排骨下锅焯水大约十分钟，捞出沥干水分。排骨放料酒、生姜、大葱，码味20分钟左右。锅里放油，七成热油温时下生姜片、葱白段，炒香后排骨下锅翻炒到金黄，放适量水，中火煮大约半个小时，放入山药，加适量食

1、十大减肥水果排行榜 现在比较流行水果减肥方法，这里介绍的十种水果，起到的减肥功效各不相同，西瓜可以有效地帮助瘦小腿，其中的柠檬酸可以起到排毒的效果，西芹可以很好地瘦脸，腹部肥胖者可以选择番茄，木瓜可以丰胸，冬瓜是无脂肪食物，白萝卜可以有效地瘦大腿，黄瓜能够润肠通便，葡萄柚可以很好地瘦背

1、烧烤有什么 很多蔬菜肉食都是可以用来做烧烤。不过因为蔬菜可以缓解油腻感，并且对身体更有益，因此选择蔬菜做烧烤也更健康。那么哪些蔬菜可以烧烤呢？第一，金针菇。把金针菇洗干净根部切掉后就可以烤制。第二，青椒。青椒有比较厚实的肉，吃起来口感会比较好也很健康。第三，香菇。香菇肉也比较厚，因此可

1、碳烤羊排做法 烤牛排最主要的就是火候，火候的掌握非常关键，如果火候过大的话，那么就可能会使牛排烤焦。烤焦之后的牛排的营养价值就是会失去的，因为它里面含有大量的蛋白质，蛋白质一旦遇到高温，就就非常容易失活。那么人体吃了之后，就不会有什么营养价值。最主要的是在铁板上。铁板掌握的火候一定是7

1、不排卵期有什么症状 女性不排卵的症状表现为月经失调或者是没有月经，月经期间月经量特别多，并且经期延长，颜色也与正常人有不同，表现为鲜红或者是暗红色。一些患者也会出现白带异常，白带变得特别多，而且都是透明色。也有些患者会经常的腰酸或者是下腹疼痛，这也是不排卵的症状之一。有些女性也会阴道流

1、月经不规律怎么计算排卵期 月经如果不规律的话，一般是出现延迟或者是提前的情况。所以在计算的时候还是应该按照一个正常的周期比较好。正常的月经周期是在28天左右的，如果是提前三天之内的话也是属于正常的情况。延迟的话也是正常的，如果每次延迟或者是每次都是有提前的情况都是正常的。排卵期基本都

1、正宗糖醋排骨的做法 准备猪排一斤，先把排骨洗净，然后用热水焯去血沫。把排骨放到适合的容器中，加入老抽、生抽、糖、醋进行腌制。腌制二十分钟后把排骨控干水分。锅中放油，把排骨炸到金黄，然后捞出。再把排骨放到锅中，放入腌制排骨的水，加白糖，然后放适量水，加盐，放葱姜蒜和大料。大火烧开后，小火

1、排卵期有什么症状 一般女性的排卵期间，雌激素会大量的分泌，子宫里面的粘液也增多，排卵期间会出现透明的粘液有的像鸡蛋清那样，不易断，排卵期间，由于分泌物增多白带也会增多，排卵期间同房的话很容易怀孕，排卵期间有很多的症状，白带曾多，体温上升，阴道有少量的出血现象，这些都是很正常的，有的排卵