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饭后减肥的运动减肥

餐后不可以马上开展强烈的健身运动，由于那样可能会造成胃部不适，出現胃下垂、消化不良等病症的。可是假如在餐后不健身运动得话，有些人有担忧会让人体脂肪在人体中沉积，因此能够在餐后歇息一段時间后，开展一些较为缓解的姿势，也是能够具有非常好的减肥瘦身功效的。那麼，何不就试一试下边的

帮忙翻译一篇中文到英文的文章!现在很多人都想减肥,不是吃药,就是动手术,我认为要想减肥重要的一点就是在饮食方面要尽量控制,不要暴饮暴食,饭后做些你喜欢的运动跑步是最适合你英语

下列说法正确的是（）A．饭后不能立即从事剧烈的体育运动B．晚餐在一天中是最重要的C．经常吃适量的鱼、蛋、瘦肉等，少吃肥肉D．吃饭时要细嚼慢咽，减少胃肠负担语文

下列说法正确的是（）A、饭后不能立即从事剧烈的体育运动B、晚餐在一天中是最重要的C、经常吃适量的鱼、蛋、瘦肉等，少吃肥肉D、吃饭时要细嚼慢咽，减少胃肠语文

都说运动减肥，在半小时内是消耗身体内的糖，要在半小时后才开始消化脂肪，那么，我想知道，我午饭后不再吃任何东西，下午运动一小时，按理说，已经达到了开始消耗脂肪的阶段，等其他

“关注身体，增进健康”日益成为人们茶余饭后的热门话题．请你结合所学知识分析回答下列问题：（1）“生命在于运动．”下表为各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为适合减肥的语文

步耗氧量（L/h）

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