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有些同学进入初三后，学习压力明显加重，容易产生紧张、焦虑和恐惧的情绪。面对这种情绪，我们需要（）①积极参加文娱、体育活动②上课看小说解压③在日记本上宣泄不良情绪政治

面对成长过程中遇到的学习与生活上的压力，很多中学生都会发出“郁闷”的感慨，有的同学甚至好长时间一蹶不振。调节此类情绪的良好方法有[]①任意放纵②注意转移③ 政治

网络中有一个网站，专门是让人们发泄心中的闷气，调节自己不良情绪的，然而却被一些偏激的人变成了谩骂的场所，里面充满了对同事和领导的，更有甚者还有对自己父母的谩骂，政治

我们可以采取任意方式来发泄自

网络中有一个网站，专门是让人们发泄心中的闷气，调节自己不良情绪的，然而却被一些偏激的人变成了谩骂的场所，里面充满了对同事和领导的，更有甚者还政治

网络上言论自由，我们可以采取

在社会生活中，我们难免会悲伤﹑苦闷﹑愤怒……这些不良情绪如果得不到及时消除，就会影响我们正常的学习和生活，甚至会影响人的健康。我们必须学会调节情绪，用微笑面对生活，做政治

的方法课本中的小故事“多愁的

有人说“把不良情绪拿出来是本能，把不良情绪压下去是本事”，这句话给我们的启示是（）A.不良情绪会影响正常的学习和生活B.要用微笑面对生活，做情绪的主人C.要追求没有悲政治

在困境和逆境中，有效地进行自我激励，从不良情绪中振作起来，是调节情绪的好办法。当你遇到下面的情景对，请你写出自我激励的名言或句子。当你考试没考好时：政治

英语翻译退休是人一生中最后面对的重大转折点,这个阶段本意味着人类青壮年时期的结束,中老年生活的开始,是该安度晚年享乐的时候,然而却也让众多面临退休的人们产生不良情绪以至于影英语

企因晋升制度的不同使得职工在

结合所学政治说说负面情绪会对人产生哪些不良影响.1）责骂或讥讽他人：如对爱人、孩子、父母等2）采取粗暴的行为：如摔东西、摔门、打人等3）通过语言进行发泄：如“真气死我了”、其他

情绪与情趣情绪万花筒：生活中，我们每个人都可能遇到不同的事情、处于不同的情境中，自然会产生各种各样的情绪．面对不良情绪，我们要学会调控．情趣雅与俗：生活就像一幅绚政治

美好的人生．（1）调节情绪的

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