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面对成长过程中遇到的学习与生活上的压力,很多中学生都会发出“郁闷”的感慨,有的同学甚至好长时间一蹶不振。调节此类情绪的良好方法有[]①任意放纵②注意转移③

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面对成长过程中遇到的学习与生活上的压力,很多中学生都会发出“郁闷”的感慨,有的同学甚至好长时间一蹶不振。调节此类情绪的良好方法有
[     ]
①任意放纵
②注意转移
③合理发泄
④理智控制 
A.①②③
B.①②④ 
C.②③④
D.①③④ 
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C