我们都知道肝脏对于我们的意义有多重大，它起到了解毒的功效，但是很多人却不知道，自己的肝脏正在衰老，不信你就来看看。 1.腹部疼痛。腹部右上部位感觉疼痛、肿胀是肝脏处于危险状态的一个迹象。肝脏跨越了大部分腹腔，形状就像个楔子，它的脂肪端位于腹部右侧。如果它生病或发

我们的日常生活不可或缺地理环境，我们吸气在一样的气体当中，当身旁的气体遭受环境污染，接踵而来也会给我们人体产生损害，我们讨论一下。 自打PM2.5发布，大家刚开始对环境污染有新的了解，对环境污染给人的身心健康产生的损害也刚开始拥有预防的观念，如今我们我国也是肺癌强国，

果汁甜甜的是很受大家的喜爱，尤其小孩子。儿童经常喝果汁会导致贫血，因为果糖还会阻碍人体对铜的吸收。而铜的缺乏将会影响血红蛋白的生成，从而导致贫血。还有多喝果汁易得龋齿。果汁有7大危害，下面一起来看有哪7大危害。 果汁的7大危害 1.果汁会让你贫血

维他命是我们生活起居中务必摄取的营养成分成分，如果有缺乏一些营养元素，便会根据我们的人体反映出去。维他命d有益于调整人体内钙和磷的新陈代谢，推动骨骼成才所必不可少的原素，假如身体缺少维生素d便会出現骨质疏松等病症。那麼，缺维生素d最典型性的症状是什么?下边将详细描述。

转脚腕这一简单的动作不仅利于运动前的热身，还有着不错的保健效果。最近，日本百科门户网“Naver”总结了转脚腕的好处。 好处1：矫正骨盆。转脚腕能间接活动放松髋关节，有利矫正骨盆。 好处2：瘦腿美容。转脚腕还能间接活动放松膝关节，有利矫正小腿骨骼不正，消除小

生吃苦瓜能减肥吗?在击败了成千上万的减肥瘦身食品后，茄子最后出类拔萃。茄子之前被觉得是解暑菜，有降火的作用，之后入菜，被大量的人所钟爱，它在其中被减肥专家获取的成份称为较高能清脂素，这也是苦瓜减肥的最高境界。跟随网编一起来瞧瞧吧！ 一根茄子里带有0.4%贵如金子的减肥

一种水生植物，竟然可以是九种中药，而且功效各不相同，这种植物就是莲，说莲可能大家都不知道，但要说美丽的荷花，香甜的莲子羹，开胃的糖醋藕片，就没人不知道了。莲不仅是美丽的观赏植物和可口的食品，她还是九种不同的中药，这点知道的人就更少了。现在我把这九种中药从头细数一遍。

不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。葡萄干被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。那么，葡萄干到底有哪些奇效呢？ 体虚者的补药 如果你经常会感觉身体有些疲惫，那么就可以吃一些葡萄干。葡萄干为营养食品

我们都知道山药是药物同源的食物中，性质温和且补益作用不容忽视的一种。但食物有相生，亦有相克，牢牢记住其相克的食物，才能更好的发挥食物的补益作用，还能避免很多身体的不适哦~ 禁忌搭配 禁忌一 ★  胡萝卜、黄瓜、南瓜  ★ 山药内含

经期是女士独特的生理现象，但许多 情况下女士都是存有不一样的经期不正常状况，例如经期迟迟不来，月经量少及其经血发黑等。女士针对经血发黑的原因并不是很掌握，相关权威专家强调，经血发黑的原因有很多，普遍的以妇科病主导。下边网编就来详解下： 1、什么叫灰黑色月经 说白了