随着年龄的增长，老年的肠胃功能越来越差，出现便秘的几率增大。面对这种情况，药物不一定是最佳的治疗办法，偏方的效果也不错，像菠菜根、黑芝麻等都可以派上用场。 1、菠菜根治便秘 把菠菜洗干净，切出来根部并切碎，加蜂蜜适量共煎，做好后当汤喝，还可以用大蒜、黑芝麻

脸上痘痘是一种长期性困惑着很多追求美丽的年青男人女人的皮肤问题，脸上痘痘过多，不仅会对我们的外在形象导致影响，还会继续对年轻朋友的社交媒体和心理状态培养导致影响。脸上痘痘经常都会遍布在我们的前额和鼻部二翼这种较为非常容易冒油的地区，但是有些人还会生在眼眉里边，眉头长痘痘又是什么

1、孩子总吐舌头怎么回事 孩子吐舌头的原因很多，如果是婴儿，可能是宝宝渴了，要喝水。另外在孩子长牙时，会出现牙龈瘙痒的情况，这时宝宝也会出现吐舌头，还有些孩子吐舌头是自娱自乐的方式，对此家长无需纠正。宝宝吐舌头有时候是探索世界的一种表现方法，尤其是对自己的手指有吮一吮，舔一舔等。另外吐舌头

1、月经不规律怎么计算排卵期 月经不规律也可以计算较为准确的排卵期，因为排卵期女性身体的温度会相对高一些，根据这一生理现象，可以每天早起前定时做好温度检查，要从月经的第一天开始测，坚持两个月，把每天的温度都记下来，最后就能观察出有哪些天的温度高于平时的0.3-0.5度左右，那么这些高一些的

1、头发老是出油怎么办 头发老出油跟生活习惯有很大的关系，注意调整自己作息时间。有一个充足的睡眠时间，头发也有充足的时间休息。在饮食上面注意不能暴饮暴食。如果工作压力过大的话要适当学会减压，压力过大头发容易出油。在洗发水的选择上面，尽量选择温和植物的洗发水，经常洗头，一般两天洗一次头为最佳

1、糖醋排骨的做法 糖醋排骨做法如下，首先在锅里面加上一些清水，然后把排骨放到放进去，烧开之后把漂浮在排骨上面的一些血水去除。在锅里面加上大蒜，姜片还有葱段，小火炖大概半个小时到一个小时的时间。煮好之后把排骨捞起来控水沥干。锅开火把油倒进去，油热了之后把排骨放进去慢慢的用小火来煸炒，排骨变

睡不着，睡不好，睡了半截突然惊醒……另外，很多人半夜惊醒之后会随手摸到灯就打开，这样就更难睡了。人们每天都要进行的“睡眠”却是伴随着各种困难的，专家说：“该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。”下面介绍最容易让人失眠的7种情形以

1、如何给子宫排毒 子宫排毒最好的办法就是不停的生孩子，但是现在的女性不可能做到这一点，所以在月经期间应该多吃一些能够帮助月经顺畅排出的食物，可以喝一些中药来进行调理，并且在月经结束后喝一些四物汤，这样能够将施工膜脱落的碎片顺畅的排出能够减少子宫里面的代谢废物的积累，对于身体有非常大的好处

1、萝卜排骨汤的功效 萝卜排骨汤的功效有非常多，它的营养不但丰富，而且还能预防一些疾病。尤其是对于女性来说，能够起到补肾养血，保护肠胃，滋阴润燥的功效。适当吃一些萝卜排骨汤，还能有效地预防富贵病，保护心血管，增长人体的免疫能力。对于产后处在哺乳期的女性来说，适当吃一些萝卜排骨汤，还能起到