1、长期便秘是什么原因 长期便秘可能是因为平时的饮食习惯不好，也有可能是因为肠胃出问题导致的。没有养成一个定时上厕所的习惯，这很容易会让自己的排便反射受到抑制，长期已久，就会引起便秘的情况。平时吃的食物过于的精细食物残渣比较少，这样会导致粪便的体积减少，容易引起便秘。所以建议平时可以经常吃