长期便秘长期便秘是什么原因

场景/问题/来源

长期便秘长期便秘是什么原因

知识/回答

1、长期便秘是什么原因

长期便秘可能是因为平时的饮食习惯不好，也有可能是因为肠胃出问题导致的。没有养成一个定时上厕所的习惯，这很容易会让自己的排便反射受到抑制，长期已久，就会引起便秘的情况。平时吃的食物过于的精细食物残渣比较少，这样会导致粪便的体积减少，容易引起便秘。所以建议平时可以经常吃一些新鲜的香蕉或者是喝一些蜂蜜水。香蕉中含有丰富的钾元素能够很好的帮助促进肠胃蠕动。

2、长期便秘吃什么

3、小孩子便秘怎么调理

长期便秘的话要先找对原因，可以根据医嘱适当的服用一些帮助促进排便的药物，如果不是很严重的话可以通过食疗的方法来解决。比如说建议平时可以经常吃一些牛奶或者是面食，因为牛奶中含有的蛋白质含量很高，而面食则相对更加能够消化。另外就是建议可以经常吃一些小麦，小麦中含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些对促进肠胃蠕动的效果是很好的。

4、便秘用什么

小孩子便秘的话建议最好不要多吃药，因为孩子的肠胃还没有完全发育好，这样对孩子的身体会有一定的伤害。建议平时最好能够经常给孩子吃一些新鲜的蔬菜水果，或者是将水果榨成汁给孩子服下，这样能够很好的帮助补充身体中的碳水化合物，对润肠通便的效果是很好的。另外就是建议最好不要经常给孩子吃很难消化的肉类食物，吃的时候要定时定量。

5、便秘出血是怎么回事

便秘的话建议可以用一些开塞露，这种药物对治疗便秘的效果是很好的。但是如果便秘的症状不适很严重的话就不用担心，只需要注意饮食习惯就可以了，建议平时最好能够经常吃一些蜂蜜水或者是香蕉这类的水果，这样能够很好的帮助肠道蠕动。另外也可以经常喝一些酸奶，酸奶中的益生菌对促进肠胃更快速的消化排除食物也是很有好处的。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/642c9d34a18d9d644a46f71c.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/48206aeae38918216ad6b3d4.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/0f5fb099c309406d8234ea48.html

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