砂锅枸杞香菇鲫鱼豆腐汤是一道很多人都喜欢的菜肴，做这道菜的时候不用准备太多食材，简单的食材却能做出不简单的美味。一家人坐在一起吃着这道美味的菜肴，幸福也就像这道菜一样的简单，充满着家的味道，让人十分回味。 1、鱼去鳞去内脏，去除鱼腹内黑膜，洗净用啤酒和少许食盐腌上，豆腐切成小

1、来例假可以吃巧克力吗 来例假的时候是可以吃巧克力的。巧克力是能够帮助血液中的5抗氧化物质成分明显，是可以减少女性在月经期间发生的不舒服症状。巧克力中含有的苯酚复合物不但是能够阻止巧克力本身脂肪腐化，而且在人体里面，会增加5抗氧化物质，并且很快积极作用的一种强有力的阻止ldl氧化，对于血

我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说素炒千张的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。 1、千张洗净卷起来切成丝，抖散。青红椒分别去籽切丝。锅中烧开水后下千张丝焯10秒后捞出过冷水，

1、香菇包子馅做法大全 香菇包子馅儿是一种比较常见的包子馅儿，香菇包子馅儿在制作的时候有很多种方法，不同的方法制作出来的香菇馅儿口感也是不一样的。香菇白菜包子馅制作的时候，应该找到香菇和白菜等主材料，然后准备油、盐、生抽、鸡蛋、13香等调味品。准备好了这些材料之后，把香菇白菜剁碎，后把调味

1、青菜包子馅的做法 首先应该把青菜切碎，然后最好是切一些肉沫，和青菜搅拌在一起，这样才能够达到营养均衡，荤素搭配。可以把一斤切碎的青菜和肉搅拌在一起，然后稍微放入一些酱油，生抽，料酒，之类的调味品。也可以把鸡蛋打碎在碗中，最好是准备五六个，然后均匀的搅拌，把蛋黄和蛋清搅拌在一起，再倒入到

经常出差没有时间自己煮饭，只能下馆子打发晚餐，许多生活在都市中的人，都没有时间做饭，一道简单易做的菜肴，是工作者的首选，千岛培根芝士条这道菜简单好做，出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。 1、准备材料，高筋粉，盐，奶粉，酵母称在一起，鸡蛋和水一起备用 2、将除黄油外所有材

平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下目鱼香菇排骨汤这道菜的做法。 1.1把材料类洗净，切好备用。 2.2材料;目鱼干1只 大骨头1根 香菇干18个 生姜1小块调料：盐巴适量 料酒适量 3.砂锅内倒入水点火，倒入目鱼干生姜和香菇干。 4..倒入

只有吃好了，我们才可能拥有健康身体，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不愿意自己做饭，结果令健康出现了问题而追悔莫及，其实，青椒蘑菇鸡蛋馅饼的做法简单，而且这道菜所含有的营养十分丰富，是非常值得推荐的佳肴之一。 1、300克面粉，4克酵母，175克温水，晚上10点发面。面揉

也许你朋友很多，但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起，但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以，为了更好地生存，下面小编就来教你关于杏鲍菇炒韭菜花的做法。 1.原料图 2.12杏鲍菇撕成丝，韭菜花切成长段 3.21杏鲍菇放锅内焯水后捞出沥干水分备用 4.锅内

香菇茭白汤不仅口味鲜美，同时营养价值也比较高，所以如果说能够制作这样一道美食当然是比较值得的，而且还可以提高机体的免疫力，延缓衰老，起到防癌抗癌的作用。 一、制作过程 1、将茭白削去外皮，切去老跟，洗净后剖开，斜切成片。 2、旺火烧约500