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钱亮认为：考试不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验。这种调节紧张心理的方法属于[]A．积极暗示法B．认知调整法C．自我放松法D．运动回避法政治

王平考试前默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出水平”。这种调节心理紧张的方法是[]A．认知调节法B．积极暗示法C．深呼吸调整法D．运动回避法政治

进入考场之前，老师经常提醒我们，在考场当中碰到困难时，要默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出好水平；只要放松，就能做出来。”这种调节紧张心理的方法是（）A.认知政治

把考试看成一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验或“诊断”．这种调节紧张心理的方法是（）A.积极暗示法B.认知调节法C.深呼吸调整法D.运动回避法政治

把考试看成是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验或“诊断”。这种调节紧张心理的方法是[]A、积极暗示法B、认知调节法C、深呼吸调整法D、运动回避法政治

今年春运，12306客服中心在内部食堂设立了发泄墙。不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。这种调节情绪的方法是（）A.注意力转移法B.理智调控法C.合理宣泄政治

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