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王平考试前默默地对自己说:“只要冷静,我有信心考出水平”。这种调节心理紧张的方法是[]A.认知调节法B.积极暗示法C.深呼吸调整法D.运动回避法

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王平考试前默默地对自己说:“只要冷静,我有信心考出水平”。这种调节心理紧张的方法是
[      ]
A.认知调节法
B.积极暗示法
C.深呼吸调整法
D.运动回避法
▼优质解答
答案和解析
B

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