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1、睡觉磨牙是什么原因怎么解决 在晚上睡觉的时候出现磨牙的情况，如果是小孩子的话，主要考虑是因为不注意口腔卫生所造成的，如果是成年人主要考虑是因为体内存在一些蛔虫引起的磨牙症，可以选择吃一些杀蛔虫类的药物来进行治疗。有可能是由于在平时的时候工作比较紧张，所以在这阶段一定要注意保持情绪稳定。

饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题，要是因为不当的饮食引发了疾病，导致身体受到损害，那就追悔莫及了，所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法，芹菜叶土豆丝煎饼的做法很容易，值得尝试。 1、芹菜叶洗净切碎 2、土豆切丝 3、加入面粉，鸡蛋，盐，五香粉香香芝麻油

营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。 1.降压 芹菜叶中的某种酸性成分，能有效抑制血压的升高。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。 2.安神 如果总感到心烦气躁，不妨试试芹菜

1、土豆焖鸡的做法 首先准备好食材，分别是土豆、鸡块、葱、姜、八角、食盐、老抽、料酒这些调味料。把切好的鸡块放到容器里，加入食盐、葱姜和料酒腌制10分钟。这个期间在锅里加入适量的油，烧热之后把切好的土豆丁放到锅里炸一下。这些准备好之后在锅里加入少量的油，烧热之后放入葱姜爆香，然后把之前腌制

1、胃酸烧心怎么快速缓解 胃酸烧心的朋友首先可以吃能够抑制胃酸的药物，临床上常用到的药物就是奥美拉唑，不过要想提高药效最好在饭前服药。其次还要注意自己的饮食，不仅不能吃辛辣生冷的食物，同时油腻容易产生胃酸的食物也不要吃，像膨化食品和碳酸饮料等最好不吃。不过可以吃一些能够养胃的食物，例如小米

1、最有效的祛斑土方法 可以用食用醋进行洗脸，每次在洗脸的时候在水中加入一点食用醋不仅可以软化皮肤的角质，而且还有祛斑的效果，最好用白醋，这种醋酸有去斑的效果。也可以用芦荟和黄瓜进行祛斑，芦荟具有补水的效果，黄瓜有美白和祛斑效果，把两种水果放在一起榨成汁，然后再加入珍珠粉敷脸早晚各一次，