生理期实际上是女性最需要重视保护自己身心健康的阶段，由于在这个时候女士的人体非常容易遭受病症的损害，所以说营养成分的补充也是十分关键的，那麼针对女士来讲在生理期的情况下可否吃心里美萝卜呢!下边我们就详尽的去介绍一下，女士在生理期的情况下吃心里美萝卜能够 产生什么益处。

1、卵子什么时候排出 在正常的情况下，女性的月经结束之后然后再过14天，这个时候就是排卵期，排卵期基本上是10天左右，在这个期间如果进行性生活，没有进行防孕措施的话，就很容易怀孕。有些女性的体温可能会有所不同，所以如果身体的体温比较低的话，那么排卵就会有点推迟。所以女性如果想要避孕的话，尽

Dha是孕妇在怀孕期必吃的一款营养保健品，一般来讲，在吃dha的情况下，孕妇针对其服用的具体时间也应多多的掌握。那麼，怀孕期间dha需吃到何时呢? 怀孕期间dha吃到何时? 一般来说，孕中后期(孕20星期过后)至胎宝宝出世后6月内服食实际效果最好。由于它是胎宝宝人的大脑发展

1、孕妇什么时候开始喝孕妇奶粉 孕妇一般在胎儿已经满了三个月后开始喝奶粉比较好。这是因为随着胎儿在母体中的快速成长，胎儿需要补充大量的营养跟钙质。而孕妇奶粉中含有丰富的蛋白质跟钙质，能够为孕妇跟胎儿提供充足的营养，帮助胎儿健康的成长。孕妇奶粉不能喝的过多也不能太少，太多会造成营养过多，造成

经期减肥瘦身两计划方案很时兴四期瘦身法 生理学四期瘦身法，听说这类瘦身法的发明人是加拿大的一位著名专家教授。实际的方式是：应用月经周期将减肥分为四期： 1、月经来的1-7天称之为减肥褔利期并且休重是全月最大时，这时的休重一般比平常多2-3斤。借着人体较为孱弱，多吃一些

1、怀孕多长时间能测出来 一般来说，如果女性真的怀孕以后，在怀孕的第七天到十天就可以确认是否怀孕。不过有的女性怀孕了并不需要进行测试，因为大多数人都会出现一些早孕反应。首先，有些人会出现胃肠道反应，不仅会出现食欲降低等症状，同时还会出现恶心呕吐的现象；其次有些女性的乳房还会发生改变，不仅会

1、经常抽筋是怎么回事 抽筋其实是肌肉痉挛，是肌肉一种属于自发性的强直性收缩，尤其是在小腿部位和脚趾出现的肌肉痉挛是非常常见的，发作的时候使人疼痛难忍，尤其是半夜的时候出现抽筋，都能把人痛醒，如果没有好的止痛方法会很影响睡眠质量，引起抽筋主要是由于外界环境的刺激或者是疲劳休息不足等一些情况

1、经常头晕是怎么回事 经常感觉头晕应该到医院检查具体病因。大脑缺血、小脑患病、大脑外伤、癫痫、植物神经失调、精神疾病等都可以导致头晕。耳朵疾病也能导致头晕。另外，那个方面的疾病，比如血压偏高、血压偏低、心血管疾病、贫血、脑血管疾病、中毒、血糖偏低等也能导致头晕。感冒的时候会头晕，患者坐姿

1、什么时间跑步减肥效果最好 跑步的时间一般可以选择在早晨和晚上，早晨在跑步前最好少吃些食物，这样避免跑步时出现低血糖等症状。另外晚饭后一小时也可以跑步，不但可以促进消化，同时也有很好的减肥效果，但要注意跑步时最好是以慢跑为主，如果想要快跑，那么最好在饭后两个小时以上进行。每周的跑步时间不

桂花有多个品种，按照开花季节分，有四季桂、八月桂等，其开花的季节是不同的，香味也有区别。按照花香的类型则可以分为更多，现在桂花的是很多功效，当然其中也含有营养，常见的有桂花糕、桂花茶等，都是用桂花制作的食物，带有桂花的香味，其口感较好，那么女性在月经期可以喝桂花茶吗?