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运动过量肌肉酸疼怎么办特殊人群

大腿内侧肌肉在运动过量或是是疲劳的情况下都是感觉很酸疼，有的人便会觉得它是关节炎的征兆，可是并并不是那么简易，假如只是是由于欠缺健身运动得话只需要注意休息就可以了，可是如果是别的的病症得话就需要引起重视，那样才可以迅速的发觉随后立即医治，

运动过量肌肉疼特殊人群

现在有许多的人喜爱健身运动，自身会根据慢跑、骑自行车、打网球也有游水来锻炼，可是很多人由于运动过度造成自身出現肌肉疼的状况，这是由于大抗压强度的健身运动，或是是长期性的一个姿态那样造成自身出現肌肉疼，或是是肌肉痉挛的状况，假如状况情况严重，非常容易造成出現软组织肌肉劳损的

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