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4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）A．转移注意力B．合理宣泄C．自我暗示D．换位思考政治

4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）A.转移注意力B．合理宣泄C．自我暗政治

中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”．他调控情绪采用的是（）A.注意力转移法B.幽默化解法C.积极的自我暗示D.合理宣泄法政治

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