豌豆粉怎么做凉粉，吃有什么好处？ ⌒心脏病冠盖满京华问：2015-01-24 09:38:55 我要回答 我经常有便秘，每一次拉便都很艰难，常常要用力去挖。盆友听闻我这状况，详细介绍我找扁豆去做凉粉，说有益于排便，不知道有没有实际效果？ BT知识网网编解释：扁豆含有膳食纤维、维

豌豆粉是生活中的常见食物，也可以说是一种食材，因为豌豆粉可以用来做凉粉。对于豌豆粉怎么做凉粉的问题，做法非常多，十分简单，且营养价值丰富。当然在做凉粉的时候一定要注意量的问题。    一、做法 1.豌豆干粉（一般超市都有的卖）一份对同样体积的6份水，将粉倒入