1、五个月宝宝辅食食谱和时间表 如果给5个月的宝宝进食一些辅食的话，最好以流质性的食物为主，这样更有利于促进宝宝的肠胃消化，基本上每隔4个小时喂一次的话会更好，可以给宝宝喝一些米粉粥，在这个时候尽量不要给宝宝吃一些盐，不然会影响宝宝的肠胃消化，也可以给宝宝食用一些水果榨的汁，例如橙子汁里面

1、晚上睡眠质量不好怎么办 晚上睡眠不好吃，首先可以在睡前洗个热水澡，热水澡能让人心理和肌肉得到良好的放松，使人产生困倦感。其次是在睡前可以喝一杯牛奶，有一定的安神效果。在睡前两小时不要吃东西，晚饭不要吃得过晚，不能吃得过饱，这会影响睡眠质量。另外可以选择在下午进行体育运动，这样到了晚上会

棕子的营养成分极其丰富，备受大伙儿的热烈欢迎，其作法比较简单，自己在家还可以实际操作。准备好适当的檽米、五花肉、麻椒、丁香花、茯苓等，将檽米清洗侵泡2钟头，五花肉加生抽酱油等原材料翻拌腌渍，以后取蒸制好的粽子叶包上就可以蒸了。 一、新鲜猪肉粽子的做法 原材料

1、神经根型颈椎病治疗 神经根型颈椎病的患者，首先可以进行药物治疗，尤其是急性疼痛发作时要进行止痛药，但是服药要在医生的指导下进行。其次还可以使用牵引法，通过对颈部进行牵引，使颈椎曲线恢复到正常水平，不过这种治疗方法在炎症以及水肿期间不能进行操作。除此之外可以采用理疗法以及推拿法，通过这些

大家都知道食品有保质期，也或许知道日化用品也有保质期。但你或许不知道的是，不少日用品也有保质期。如果不及时更换，而是让它们超期工作，其中积聚的细菌会慢慢侵入我们体内，或会导致病痛缠身。 筷子 即便清洗得再干净，使用超过半年的木质或竹制筷子在显微镜下也可看到

1、龋齿和蛀牙有什么区别 龋齿开始的时候牙齿会变得比较软，继续发展下去就会形成一个洞，会有刺痛的感觉，如果不及时治疗，洞会越来越大，甚至会侵入到牙髓，到牙髓疼痛就会变得经常，到牙齿的根部发炎，就只能把牙齿拔掉了。蛀牙也可以叫虫牙，虽然也可以叫做龋齿，但是蛀牙形成的主要原因是因为牙齿上面的牙

1、肾阴虚和肾阳虚的区别是什么 阳虚首先表现的就是身体比较的酸软，尤其是腰部和膝盖时常还会有疼痛的情况，或者会容易出现阳痿的现象，偶尔的还会有腹泻，严重的会容易出现腹部胀痛，或者面部发白，十分的怕冷，而阴虚是容易出现头感到十分的原因耳朵会有嗡嗡响声，经常的会感觉到不容易睡觉，会有很多的梦容

1、慢性咽喉炎最佳治疗方法 慢性咽喉炎在治疗的时候要消除各种可以致病的因素，比如说改善生活和工作环境、戒烟戒酒等等。其实慢性咽喉炎三分靠治疗七分靠养，千万不能吃辛辣刺激性的食物，不能熬夜，再配合一些中药来进行调理。慢性咽喉炎时很容易会受到外界因素的影响而复发的，所以在生活中一定要多食用一些

1、怎样去除痘痘和痘印 青春期的时候长痘痘要注意饮食清淡，提高睡眠质量，平时不要刻意用手挤压痘痘，容易弄破后造成感染。长痘痘时要处理好自己的心态，认识到痘痘其实和人的体重上升体态变化是一样的性质，都是青春期的正常现象，可以用一些温和的洗面奶清洁面孔。痘印有些可能就是弄破痘痘感染痊愈后的皮肤

1、生吃鸡蛋的好处和坏处 在平时的时候吃一些鸡蛋对我们的身体是非常有营养的，但是如果吃的方法不对的话非但没有任何营养而且对人体还有害，鸡蛋一定要煮熟了再吃，千万不能生吃，因为吃生鸡蛋不但对人体没有益处，还有一定的不良作用，吃生鸡蛋的话，其中蛋白质不容易被吸收，而且吃生的可能会增加肝脏的负担