经常出差没有时间自己煮饭，只能下馆子打发晚餐，许多生活在都市中的人，都没有时间做饭，一道简单易做的菜肴，是工作者的首选，千岛培根芝士条这道菜简单好做，出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。 1、准备材料，高筋粉，盐，奶粉，酵母称在一起，鸡蛋和水一起备用 2、将除黄油外所有材

1、怎么知道自己是不是宫寒 首先要提醒大家的是，宫寒并不是一种疾病的名字，而是很多种症状汇集到一起的统称。比如女性月经经常推迟并且量少，前期后期的颜色都比较暗沉并且带有血块，日常生活里白带也比较多甚至还会发生颜色的改变，有痛经的情况发生，这样的女性就是宫寒，一般西医也认为阴道或子宫有炎症的

1、核桃猪腰汤 准备好材料，先处理好猪腰，洗干净后从中间划开，去除白色的筋膜和筋膜附近的肉，切好备用，排骨洗干净切块备用。把排骨放入冷水当中煮，注意打捞浮在汤水上的血沫，猪腰用热水烫一下。把核桃剥好，先用水煮一下，再准备好滋补药材，包括桂圆黄芪等。准备一个干净的锅，把所有的材料都放入，再加

红栆，营养丰富，唯美意境香甜，自古以来就被觉得是补血补气的上品。可是红栆的服用也是有很多忌讳的您知道吗?以便您人体的身心健康、安全性，還是一起看一下如何正确吃红枣吧! (1)易腐烂的枣忌服用 (2)服食维他命(维他命食品)K时忌讳服用 (3)不应该和丝瓜或箩卜一起服

1、腰部扭伤怎么办 腰部扭伤的治疗方法还是很多的。第一个就是要对自己的腰部做好保养，平时不要频繁的做弯腰，伸腰等一切需要用到腰部的活动了，尽量保持腰部的“休整”状态。第二个要注意的就是自己的饮食习惯，多吃吃一些可以补腰的食物，比如猪腰子等这类的肉类，有很丰富的蛋白质。第三个办法就是去医院

1、怎样能促进排卵 促进排卵可以用食物。谷类食物含有植物雌激素，可促进排卵。常见的食物是葵花子、豆类等。水鱼汤可促进排卵，能促使卵泡发育、保证身体气血运行通畅，还可活血化瘀。豆类食物可帮助调理雌激素水平，比如黑豆或者黄豆。雌激素水平恢复正常后，排卵也就恢复正常。氯菧酚胺是一种化学物质，含有

发烧感冒是很普遍的状况，一般气温忽热忽冷，着凉了，人体抵抗能力减弱便会出現发烧感冒的状况。大家都了解发烧感冒的情况下会出现许多 反映，流鼻水、打喷涕、咳嗽、喉咙发炎、喉咙沙哑等，这种全是防止不上要亲身经历的，可是有的人会出现腰椎痛的状况，那麼是什么原因呢? 发烧感冒是

1、腰12椎体压缩性骨折 腰12椎体压缩性骨折一般是由于外伤所引起，但是对患者日后的生活影响是相当严重的。患者如果压缩性骨折程度不到三分之一可以选择保守治疗，但是在日常的生活中一定要注意休息，不可多一些过重的活动。最好在骨折后的一个月的时间内卧床休息，一个月后可以使用一些保护工具来外出稍微

1、怀孕早期腰疼是怎么回事 女性在怀孕后身体会出现一系列变化，子宫体积不断变大，腰部承受的负荷不断变强，子宫韧带被牵拉松弛，骶棘韧带因此也变得松弛，最后压迫盆腔的神经和血管，使得孕妇感觉腰酸背痛，此现象分娩后随着腰部肌肉慢慢恢复正常，可自行消失。怀孕早期阶段腰痛的现象不会特别严重，此时子宫

1、腰肌劳损治疗方法 对于腰肌劳损的人来说，从自身来看，就要避免过度劳累，进行适当的功能锻炼，避免骨位错位，这对治疗腰肌劳损有很大的辅助作用的。还可以采用封闭治疗，这种治疗方法对腰肌劳损的治疗效果是很好的。在医生的帮助下，也可以采用物理治疗的方法也可增强治疗效果。还有一种治疗方法就是药物治