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要避免消极情绪带来的不良后果，我们就要采取措施进行调控，下列有利于消极情绪调控的方法有①在适当的场合大哭一场②提醒自己，遏制不良情绪③采用注意力转移法调节不良情其他

事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。因此在日常的生活、学习和工作中[]A．要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足政治

做那些自己最感兴趣的事

事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。因此在日常的生活、学习和工作中[]A．要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足政治

．应只做那些自己最感兴趣的事

事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。因此在日常的生活、学习和工作中要()A．注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足取B．政治

些自己最感兴趣的事

事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”．因此在日常的生活、学习和工作中（）A.只能向家长诉说委屈和痛苦B.要注意控制自己的情政治

小敏上课喜欢开小差、于是她就在课桌上了贴了张纸条，提醒自己上课要认真听讲，看到纸条，小明上课就不开小差了，这种控制情绪的方法是（）A.情绪升华法B.注意转移法C.意志政治

中学生张明经常在与同学发生矛盾时，提醒自己要“制怒”；在考试慌张时告诉自己要“沉住气”；不自信时激励自己“我能行”。张明调控情绪的方法是（）A.注意转移法B.自我暗示政治

“破釜沉舟”、“卧薪尝胆”的故事共同说明了（）A.遇事要有孤注一掷的勇气B.要善于控制和调节自己的情绪C.处事要果断，不能错失良机D.做什么事都要有坚强的意志政治

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