1、凉拌鲫鱼的做法 凉拌鲫鱼的做法如下：第一步，准备一条鲫鱼和适量的老姜、大葱、小葱、花椒和小米辣。第二步，将鲫鱼宰杀干净，花椒用温水泡开，老姜和大葱切成片。第三步，将老姜片和大葱片塞在鱼肚子里，然后在鱼身上划几刀，用料酒和食盐均匀的涂抹鱼身，腌制30分钟左右。第四步，小葱切碎，小米椒切碎

1、孩子耳朵里面疼是怎么回事 孩子出现耳朵里面疼的原因是有很多的，很可能是由于疾病导致的，比如说耳神经痛、外耳道炎、耳疱疹、耳肿瘤、外耳道疖肿和急性中耳炎这几种比较常见的原因，因为我们耳朵周围的神经是比较多的，有时候受到一些过强的噪音也会二道耳朵疼痛的现象，也可能是由于一些病毒的感染，对于

有人说，一个家庭是否和睦与家人是否聚在一起吃饭有关系，的确，自己在家做饭可以让家人有更多的时间聚在一起，可以让家庭气氛更好，创意煎饼果子的做法非常简单，还能间接让一家人更好地生活在一起。 1、.将面兑水和成面团,略微和如少许盐 ,放置于一旁（醒一下面团） 2、.将剩余的面放

1、乳房有硬块怎么办 女性朋友乳房上出现一些硬块主要考虑是由于乳房患有某些疾病所造成的，比如出现了乳腺小叶增生或者纤维瘤都有可能导致乳房有硬块，建议女性朋友在发现乳房有硬块时及时的去医院做针对性的检查，但是女性朋友也不需要过于的慌张，可以连续观察几天如果出现压痛，而且有明显的肿块，那么就需

1、喉咙痒干咳的偏方 喉咙痒干咳治疗的偏方:丝瓜花10克，蜂蜜15克。具体的做法:首先把丝瓜花清洗干净，然后放入茶壶里面，加入沸腾的开水，冲泡，然后再盖上盖子浸泡10分钟左右，然后再倒入蜂蜜，搅拌均匀就可以了。服用的时候把丝瓜花弄掉不要，然后趁热饮用，每天三次。这个方法是特别的适用于肺热型

在女人月经期内，经期饮食是十分关键的。由于女士在哪个环节免疫力下降，心态易波动等情况，也有的人会出現胃口差、腰酸、疲惫等病症，因此 一定要留意经期饮食     1　因经期失血过多，尤其是月经过多者，每一次经期都是使血液

1、功能性便秘 便秘是很多人常会遇到的事，虽然不是严重的疾病问题，但是对我们的身体健康是不利的，而功能性便秘，是指全身疾病或者是肠道疾病引起的原发性便秘，很多时候也是肠功能紊乱问题，一般的症状表现为大便不通，大便干结，排便困难，两三天才排便一次，这些都是功能性便秘的症状，存在这种问题，当然

1、宫颈纳囊是什么意思 宫颈纳囊也就是宫颈腺体囊肿，是一种十分常见的女性生殖疾病。通常情况下宫颈纳囊是慢性宫颈炎症的一种临床症状，在慢性炎症的不断刺激下会出现宫肥大之类的症状，严重时还会出现月经不调甚至是不孕的症状。除了相应的药物治疗之外，日常的辅助治疗也是不可缺少的，饮食方面以清淡温和的

饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的，在外面吃饭当然是容易的，但是健康却不到保证，因此，我们即使时间有限，也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴，辣味手抓饼的做法很简单，而且也能为身体提供多种所需要的营养素。 1、面粉温水和匀 2、醒20分钟 3、揉匀擀平 4、加入油抹

1、阴囊潮湿怎么办 阴囊潮湿是很多男人的烦恼。首先，阴囊潮湿往往是由于分泌的汗液没有得到及时的排出，所以内裤的选择很重要，宜选择质量好、透气、宽松的棉质内裤。其次，对于办公室男士来说，一定要养成多走动、少久坐的习惯，可以每隔1个小时左右起来活动活动一下筋骨。第三，进行饮食调理，平时尽量不吃