蛋白质粉什么时候吃效果最好呢？ 敷衍怎么演问：2015-07-20 12:41:00关键词：蛋白质粉怎样吃怎么吃如何吃 我要回答

胶原蛋白粉什么时候吃最好呢？ 一点点记忆力问：2015-01-30 09:33:26关键词：胶原蛋白粉怎么吃功效 我要回答

1、喝蛋白粉有什么好处 蛋白粉可以很好的增加肌肉和肌肉的力量，而且还可以改善身体机体组成。对于训练后的恢复是非常好的，尤其是对于运动员来说，而且可以增强抗氧化能力。因为运动当中需要的谷甘肽是需要增强的，这个时候喝一些蛋白粉可以很好的补充体力。而且蛋白粉吸收起来非常快，不会对肠胃造成负担，蛋