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胶原蛋白粉什么时候吃最好

场景/问题/来源

胶原蛋白粉,怎么吃,功效

一点点记忆力问：2020-01-30 09:33:26

知识/回答

胶原蛋白粉什么时候吃最好呢？

一点点记忆力问：2015-01-30 09:33:26关键词：胶原蛋白粉怎么吃功效

我要回答

我今天去小姨子家坐客，看到小姨子在服食胶原蛋白，我很疑惑，胶原蛋白的作用是什么呢？胶原蛋白何时吃如何吃呢？

BT知识网网编解释：针对女士而言，最好是的调养商品便是胶原蛋白粉了，胶原蛋白粉不但能够调养我们的人体，尤其是在经前服食能够缓解不适感，还能够滋润子宫卵巢，并且，胶原蛋白粉能够让我们的皮肤更为滋养，女士已过25岁之后就需要明白维护保养了，因而，你姨的方式十分恰当，是对女士十分有利的，胶原蛋白归属于滋补养生商品，因而服食时要适当。此外，平常也要留意勤刷牙。

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1、喝胶原蛋白粉有用吗？有什么效果？

经常喝胶原蛋白粉可以起到一定的保健养生和美容养颜作用，能够帮助体内补充足量的胶原蛋白，可以提高肌肤细胞的新陈代谢能力和活性，使皮肤变得细嫩光滑且富有较大的弹性，延缓皱纹等衰老现象的发生，而且有助于形成良好的睡眠，缓解出现的失眠多梦以及惊悸不安等症状。但是要注意不能长期或者大量饮用该类保健品，以免会产生内分泌失调的副作用。

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2、哺乳期可以吃胶原蛋白粉的吗？

胶原蛋白粉具有良好的美容养颜的效果，因为胶原蛋白粉当中含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白这类物质能够延缓皮肤衰老。不过需要注意的是胶原蛋白粉也属于一种保健品，保健品当中含有一定量的化学物质，因此不适合给哺乳期的女性吃，以免这类化学成分影响乳汁的质量，如果情况比较严重还会导致孩子性早熟现象的出现。哺乳期可以适量多吃一些新鲜的水果，也具有一定的美容效果。

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