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猪蹄，便是猪脚，十分的补身体。很多人会给孕妇炖猪蹄汤喝，说猪脚汤可以催乳。许多处在青春发育期的女士也喜爱喝猪蹄黄豆汤，猪手上带有丰富多彩的胶原蛋白粉，对丰胸美乳拥有非常好的功效。但是猪蹄炖的情况下会出现一些油腻感，在里面添加一些连藕有除油
下面给大家介绍莲藕黄豆猪脚汤的做法，大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手，才能学会做菜。
吃货朋友们，是不是早已按耐不住了，小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来，自己制作莲藕黄豆猪脚汤一饱口福吧。
虽然现在一年到头都可能买到莲藕，但还是入秋后的莲藕最为好吃，削皮切成小节，加点黄豆和排骨一起慢慢炖，火侯够了揭盖就是一阵浓郁的香味，引得人口水真流。时不时这么炖上一锅，全家老少一起补，一个秋冬就暖暖和和的过去了。
炎热夏天最合适喝粥，把全部的营养成分都根据清淡的食物消化吸收至身体，并不一定汤都具备滋补养生作用，因此大伙儿熬汤还要选对食物;假如不明白食物配搭的盆友，网编能够为大伙儿强烈推荐一道滋补养生靓汤——大豆连藕猪排骨煲。
大豆
猪排骨做为我们平时食材之一，对人体拥有与众不同的清补作用，那麼大豆它是含蛋白非常丰富的一种食材，那麼下边就介绍一下连藕，味儿发甜。可是不容易造成 糖份的累积，不容易造成 肥胖症和糖尿病，因此 猪排骨大豆莲藕汤，是十分身心健康的特色美食，下边我们就介绍一下，猪排骨大豆莲藕汤
大豆，之中带有了丰富多彩的蛋白，我们平常的日常生活喝的豆桨，便是用大豆来制做的，日常生活许多的食材、中药材，及其一些生活用品全是用大豆来制做的，大豆还能够做为辅材来熬汤这些，猪排骨和连藕是最好是的配搭，是最身心健康最有营养成分的配搭了，那麼下边我们就来了解一下大豆莲藕猪骨
莲藕排骨黄豆汤，能够 说成十分美味可口的一道美味，并且具备活血散瘀及其清热凉血的作用，尤其是在夏天的情况下，实际上这一道健康养生食材对身心健康也是非常好的，并且做法还可以非常简单。
一、作法实例教程：
1、大豆提早泡开，连
在平时的日常生活，有的人一提及连藕得话很多人都十分喜欢，喜爱它十分香甜的味儿，殊不知连藕煮开后性温，一直大补，随后当今的大家一直喜爱喝连藕煲的汤，例如连藕黄豆汤哪些的，那麼连藕的营养成分实际效果又有什么呢？连藕既美味可口又有营养成分那究竟该怎么煮呢？就请我为大家渐渐地的解释吧。
冬季是一个干躁严寒的时节，饮食搭配层面要需注意，今日给大伙儿详细介绍一道特别适合冬天服用的菜式——连藕黄豆排骨汤，下列是连藕黄豆排骨汤的具体方法流程详细介绍，赶快看来一下吧。
连藕黄豆排骨汤的原材料：
猪排500克，连藕250克，大豆100克，
汤是大家很钟爱喝的，汤的类型有很多，因而在对汤的挑选上，全是不可以随便的开展，那样对人体营养成分补充，也是沒有一切协助，那大豆莲藕排骨汤是一个非常好之选，那样的汤中，带有的大豆、连藕，她们营养元素许多，比如维他命、蛋白、人体脂肪全是比较多，并且连藕在美容上拥有非常好协助。
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