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维生素是我们每天都必须要的营养物质,如果是我们的身体当中缺乏维生素的存在就会引起各种各样疾病的出现,并且不同的维生素缺乏所引起的疾病都是完全不同的,特别是对于还在成长时期的儿童们是非常不好的,很可能就会使得他们的发育不良的,所以就应该要给他们多次一些含有维生素的食物,可以在搞清