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经期是女士生命中的关键一部分，也是较为敏感的阶段，在生理期许多女士都是出現各种各样负面情绪，易烦躁不安发怒。生理期也是有众多常见问题，不可以过多运动过量，因而许多人要疑惑生理期可否练习瑜伽。实际上经期瑜伽有众多益处，能协助女性朋友更顺

经期到底可以练习瑜伽吗？霏琅咫天涯问：2015-06-26 15:36:08关键词：瑜伽例假注意事项注意什么我要回答

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