红萝卜生吃有什么好处注意什么呢？ 他在发抖问：2015-12-13 18:22:16关键词：红萝卜营养价值功效益处 我要回答

生吃红萝卜有什么好处呢？ 头发盘起时问：2015-12-12 01:48:27关键词：生吃红萝卜好处功效益处 我要回答

1、吃红萝卜有什么好处 吃胡萝卜对身体有很多好处，首先，第一个，增强身体的免疫力，这对于身体虚弱的人来说，胡萝卜是非常补身体的食物。然后就是胡萝卜里面的成分了，胡萝卜里面是有非常丰富胡萝卜素，胡萝卜素是可以变成维生素A的，对人的身体也是非常好的。另外，胡萝卜对于疾病也有很好的缓解作用，可