想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于紫薯螺旋馒头的步骤做起来，相信你一定可以的。 1.紫薯洗净蒸熟去皮压成紫薯泥加面粉酵母粉水和成紫薯面团，面粉加水酵母粉和成白面团，盖盖饧发。 2.121把2个面团揉匀排气揉成光滑的

健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于紫薯螺纹馒头的做法。 1.紫薯蒸熟去皮用筛网压成泥，加面粉，用手搓一下，尽量搓匀。 2.1酵母溶于水，加入面粉揉成稍硬的光滑面团。分别取两色面团的一半，另一半备用