秋季养生防燥护阴是关键搜索结果第1页,早教吧

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中医学觉得，维护阴津的关键是要“防燥护阴”。秋天气候干躁，多风多尘，人体肺阴易亏、肠胃易燥、皮肤易干。从五味看来，肺主辛辣味、肝主怪味、辛能胜酸，故秋季要减辛辣味以平肝火，增怪味以助肝火，防肺气虚太过损肝，而导致肝郁气滞。秋

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