1、酸奶什么时候喝减肥 酸奶具有很多的有益菌，这些菌种能对人体的肠胃功能起到很好的帮助作用。所以喝酸奶最好是在吃饭之后喝，这样对身体的好处会比较的多。如果要想减肥的话，那么最好是在早饭和中饭之间或者是午饭到晚饭之间喝，这样会有比较不错的减肥效果。除了喝酸奶减肥外，还要在平常的时候多注意控制

1、月经量少要做什么检查 月经量少首先需要做内分泌检查，主要是受到内分泌影响，而造成的月经不调症状。而且平时也要注意观察月经周期，一般女性在月经量变得很少的时候，几乎就是接近于停经的年纪。要观察月经的数量之外，也要注重月经的形态，子宫内膜发育是否正常，身体营养情况也顺便检查一下。尤其是身体

就算是每个月来一次经期的女人月经都是有可能是异常的哦。确实，经期发现异常大多数是病症，务必积极主动医治。经期是不是一切正常，一般可从以下内容观查： 1、生理周期 一般女人的生理周期是28～30天，可是也有些人40来天一次经期。但要是有周期性，均归属于一切正常状况。

女士在月经期丧失的血条应当在85克以内，持续3～7天。出血数最多的情况下集中化在前3天内(占总失血过多量的90%)。 周期时间 每一个女性的周期时间都各有不同，从21天到35天不一都算一切正常，关键是是不是按时。定期的夫妻生活(如：每星期一次)

1、月经颜色淡量少是什么原因 造成月经颜色淡量少的原因是非常多的，例如妇科炎症、内分泌紊乱、流产后、胡乱的服用药物等，这些因素都会造成月经颜色淡而且量少。正常情况下女性的月经是28天左右一次，每次来月经前后应该不超过一个星期的误差，每次五天左右。如果女性的月经周期非常的不稳定，而且颜色异常

1、玛卡的功效及吃法用量 玛卡是一种保健品，当中是很有多重呢均衡合理的营养物质，可以促进身体的新陈代谢作用，还可以用来治疗和预防疾病的发生。具有生精强身健体，提高生育能力，补肾，滋阴等作用，用来治疗更年期综合征，风湿病，阳痿早泄，抑郁症等等，而且对于白血病和抗癌也是有作用。玛丽的食用方法有

苞米煮开以后，会释放出一股清香，这类味道会刺激性人的胃口，可是苞米置放的時间久了以后，那麼苞米便会有异味，那麼有异味的情况下，那样的苞米还能吃吗?下边一起来看一下。 苞米有异味了可以吃吗 若是发觉苞米有异味了，那麼就不可以服用了，即然有异味了，就表明苞米

说到荤菜,口味淡少味是许多人的原有印像。以便素食与美味可口兼顾,目前市面上出現了许多“仿荤荤菜”,从老百姓熟识的素鸡、素鸭、素鲜虾,到高档高档次的酒店仿膳,这类素餐确实健康吗? 这种素餐要少吃 许多人觉得,仿荤腥的原材料是天然植物食材,低脂肪低脂肪。实际上

单身时吃得随便点可能还没什么，但如果有了家庭特别是有了孩子就千万不能再忽视饮食了，再忙也应该让孩子把营养跟上，其实炼乳香浓饼干的做法特别的容易，难能可贵的是它的营养也特别的丰富。 1、黄油，炼乳，奶粉混合均匀，再筛人低粉 2、混合成团 3、擀成面皮，切成方块 4、烤箱1